没事，我没事。。。

        我照顾的癌症病人，都很怕吃止痛药，一来怕吃上瘾，二来对于止痛药的故事，听得实在太多。
        有一个五十几岁的先生，因为工作繁忙，常常不能按时吃饭，因此只要他胃一不舒服就吃止痛药，家人常常劝他看医生，去检查检查，他就自己当医生，自己给自己买一些胃药、止痛片。
        有一天公司的同事打电话给他太太，说他在公司晕倒送到医院了，家人慌慌张张的感到医院，医生却对他的家人说，请家人要有心理准备，病人在急救室进行急救。家人万分不解，好好的一个人，怎么会怎么严重。原来，病人的肝脏长了一个瘤，病人以为是胃痛，所以就吃止痛药，没想到，那一天肿瘤爆裂，肿瘤的液体流到其他部位，所以情况就变得很危急。医生帮他输血、打针，进行急救，家人们很难过，也很无奈，其中一个家属问我，既然止痛药不好，为什么电视广告打得怎么响？我无奈的说;[这都是生意啊！]
         止痛药只是缓和，当时的一些不舒服，但他不是医治疾病，再来，好像在美国，人们的医疗保险，没几个月就叫你检查这个，检查那个，什么都检查，当然这也是生意，但是无形中，很多的病就会被检验出来，但是跟我们在马来西亚的情况，很不一样，你看看每一个油站、便利店，到处都可以买到胃药和止痛药，你就知道有多少人自己当自己的医生了，你想这些人有多少会按时做健康检查？加上现在很多的验血检查，说实在，很多病都不能靠那单单一点血和尿检查出来，所以就常常遇到以上这样的情况。不是说不能吃止痛药，但是他不是万灵丹，更不是保健品，千万不要以为止了痛就没事，如果你也是常吃止痛药的朋友，千万要注意，特别是女性，常常在月事来时不舒服，就吃两粒止痛药，以为没事，小心，有时止痛药会误了你的生命！

我要减肥。。。。。

       我跟她不是很熟悉，但是我们每一天都在健身院碰面，她是一个不折不扣的美国人，喜欢快餐、喜欢薯片、欢咖啡、喜欢甜食、喜欢一边看看电视，一边吃零食，所以她的体重曾经一度三百磅（136kg）有一天她不小心在家中浴室滑到，无法起身，然后在浴室躺了一天，直到先生下班回家，才call911！
      她的女儿很讨厌她，很不喜欢跟她一起出门，因为她很胖，孩子说她很丑，让她很丢脸，也不跟她一起吃饭，她的先生跟她一样也是大胖子，他们一直都是这样。在美国除非你自己愿意，否则没有人会劝你减肥。然而她自己说：[上帝出手了！]她得了癌症，是大肠癌，因为体检所以发现的早，医生跟她动了手术，她接受治疗，头发全掉光，之后两夫妻开始，每一天都来健身院接受专人指导减肥。
       每一天，YMCA的工作人员，会给她一个表格，规定她要做怎样的运动，然后量血压、体重，给她每一天应该吃的菜单，然后夫妻俩一步一步照着指示做，半年过去，先生的腰围从62英寸到50吋，而她现在250磅（113kg）。每一天做完运动，她都会坐在蒸气浴室里面，待上半小时，让身体发汗，我就是在这里跟她相识的，她常常告诉我她肥胖时的故事，虽然她现在的头发就像baby一样，稀稀疏疏，但是她说，她其实也很爱美，所以决定下半辈子一定要美。她成为我减肥的朋友，常常鼓励我不要放弃，谢谢她，如她说的，感谢上帝，上帝帮助她减肥，也让她得回她的孩子，谢谢她，因为她的鼓励，我这个礼拜瘦了2kg！

McDonald's #1 Store Museum
400 N. Lee Street
Des Plaines, IL 60016
这是全世界第一家麦当劳，也因为它，美国人的生活起了大大的变化。。。。