2011年1月10日星期一

我要减肥。。。。。

       我跟她不是很熟悉,但是我们每一天都在健身院碰面,她是一个不折不扣的美国人,喜欢快餐、喜欢薯片、欢咖啡、喜欢甜食、喜欢一边看看电视,一边吃零食,所以她的体重曾经一度三百磅(136kg)有一天她不小心在家中浴室滑到,无法起身,然后在浴室躺了一天,直到先生下班回家,才call911!
      她的女儿很讨厌她,很不喜欢跟她一起出门,因为她很胖,孩子说她很丑,让她很丢脸,也不跟她一起吃饭,她的先生跟她一样也是大胖子,他们一直都是这样。在美国除非你自己愿意,否则没有人会劝你减肥。然而她自己说:[上帝出手了!]她得了癌症,是大肠癌,因为体检所以发现的早,医生跟她动了手术,她接受治疗,头发全掉光,之后两夫妻开始,每一天都来健身院接受专人指导减肥。
       每一天,YMCA的工作人员,会给她一个表格,规定她要做怎样的运动,然后量血压、体重,给她每一天应该吃的菜单,然后夫妻俩一步一步照着指示做,半年过去,先生的腰围从62英寸到50吋,而她现在250磅(113kg)。每一天做完运动,她都会坐在蒸气浴室里面,待上半小时,让身体发汗,我就是在这里跟她相识的,她常常告诉我她肥胖时的故事,虽然她现在的头发就像baby一样,稀稀疏疏,但是她说,她其实也很爱美,所以决定下半辈子一定要美。她成为我减肥的朋友,常常鼓励我不要放弃,谢谢她,如她说的,感谢上帝,上帝帮助她减肥,也让她得回她的孩子,谢谢她,因为她的鼓励,我这个礼拜瘦了2kg!

McDonald's #1 Store Museum
400 N. Lee Street
Des Plaines, IL 60016

这是全世界第一家麦当劳,也因为它,美国人的生活起了大大的变化。。。。

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